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[건강한 가족] 어린이·어르신 위한 건강관리법, 성인 기준과 달라야 효과 봅니다
아이와 노인은 건강관리 측면에서 특수성을 띤다. 의학적으로 아이는 어른의 축소판이 아니며 노인은 성인과 동일시하지 않는다. 아이는 성장과 발달 과정 중에 있고 일부 신체 기관이
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마지막 완벽 착지 꿈꾼다, ‘도마의 신’ 도쿄 도전
선수촌에서 훈련 중인 2012 런던올림픽 기계체조 도마 금메달리스트 양학선. 그는 부상을 딛고 9년 만에 올림픽 복귀에 도전한다. [연합뉴스] “내가 좌절하는 순간이, 다른
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인권위, 선수에 욕설·폭언한 고교 운동부 지도자 징계권고
서울 중구 국가인권위원회. JTBC 국가인권위원회는 고교 운동부 지도자가 학생 선수들을 훈련하는 과정에서 욕설과 폭언을 하고 귀가시간을 제한한 것을 ‘인권침해’라고 판단하고
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[더오래]야구 선수의 경기력, 팔 말고 허리에서 나온다
━ [더,오래] 김병곤의 MLB 컨디셔닝 스토리(7) 코어(허리부위) 근육이 잘 만들어진 선수는 동작이 강하고 빠르다. 빠르게 가속하고 빠르게 감속하며 방향을 전환하고
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고진영 스윙, 김세영 체력, 박인비 퍼트…겨울나기 끝
여자 골프 세계 랭킹 빅3, 고진영(26), 김세영(28), 박인비(33)가 새해 첫 대회를 앞두고 구슬땀을 흘린다. 목표는 우승으로 같지만, 저마다 우승으로 향하는 방법이 달라
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[2021 대한민국 브랜드 명예의전당] 식습관 연구, 과학적 영양 설계로 만든 성인영양식
단백질 건강기능식품 부문 매일유업㈜, 셀렉스 매일유업㈜의 셀렉스가 ‘2021 대한민국 브랜드 명예의전당’ 단백질 건강기능식품 부문에서 수상했다. 셀렉스는 2018년 10월 출
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트레이닝 마스크 코리아 올해의 우수브랜드 대상 수상
이미지=트레이닝 마스크 코리아 피트니스 훈련 등 특수한 상황에서 착용이 가능한 마스크를 전문적으로 개발유통하고 있는 트레이닝 마스크 코리아(TRAINING MASK KOREA)가
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[비즈스토리] 기능성에 스타일까지 … 찬바람 부는 겨울에도 건강한 러닝 즐겨요
‘브룩스러닝’은 찬바람이 부는 계절에도 러닝을 즐길 수 있도록 만든 의류와 신발 제품을 출시했다. 사진은 카본 플레이트를 장착한 러닝화인 하이페리온 엘리트2(왼쪽)와 활동성을 높
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턱 밑 카드 떨어지면 죽는다...中 군대의 황당한 신병 훈련법
[진르터우탸오 캡처] 군대에서 어려운 것 중 하나가 바로 ‘제식’이다. 정확한 자세, ‘각’이 살아 있는 움직임을 보여야 하기 때문이다. 갓 입대한 민간인이 바로 보여주긴 쉽지
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亞신기록 세웠는데 탈락…비웃음 당한 中 '희한한' 대표 선발
중국 허베이성 대표 가오닝은 전국체조선수권대회 여자 도마 종목에서 난도가 가장 낮은 단순 동작으로 전국 5위에 올라 중국 CCTV 해설자의 웃음을 자아냈다. 다른 선수들이 체력
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BTS 만난 文 "병역비리 근절 노력···청년 '공정' 요구 부응할 것"
문재인 대통령이 19일 오전 청와대 녹지원에서 열린 제1회 청년의날 기념식에서 기념사를 하고 있다. 연합뉴스 문재인 대통령이 청년의 날인 19일 "정부는 '공정'에 대한 청년들의
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[건강한 가족] 일어날 때 어지럽고 눈앞이 캄캄? 고혈압·전립샘비대증 약 점검!
기립성 어지럼증 바로 알기 누워 있거나 앉아 있다가 일어날 때 어지럽고 눈앞이 흐려지는 증상을 ‘기립성 어지럼증’이라고 말한다. 가볍게 여길 수도 있지만 자칫 심각한 부상이나
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당신 개는 안 문다고? 맹견은 입마개해도 섬뜩…하루 6명씩 물린다
━ 산책길의 공포, 맹견 6월 23일 오전 7시 30분 제주도 마라도 주민 이모(53)씨는 반려견과 산책을 하던 중 이웃집 대형견이 갑자기 달려들어 자신의 개를 물었다.
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군사비 23조 쏟는 호주···그뒤엔 中 정보·암살 공작 있었다
지난달 24일 한화 디펜스(한화) 창원 공장에서 ‘출정식’이 열렸다. 한화에서 만든 레드백(Redback) 장갑차 2대가 호주 멜버른 항으로 출발하는 자리다. 호주는 20
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농구 코트 ‘열정남+성리학자’ 우승 꿈꾼다
프로농구 고양 오리온 가드 이대성(오른쪽)이 필라테스 강사 서보영씨 지도를 받아 동작을 취하고 있다. 수업은 코로나19 예방 차원에서 마스크를 쓰고 진행했다. 최정동 기자 1
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필라테스하는 '농구 코트 열정남' 이대성
프로농구 오리온 가드 이대성(오른쪽)이 11일 고양시 필라테스 스튜디오에서 강사의 도움을 받아 동작을 따라하고 있다. 코로나19 예방 차원에서 수업은 6명씩 그룹을 나눠 마스크를
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[박용한 배틀그라운드] 전쟁터와 다를 바 없는 그곳···'투스타'도 40㎏ 짊어지고 뛴다
땅바닥에 몸을 던진다. 먼지가 자욱하게 일어날 순간 다시 튀어 오른다. 쉴 틈은 없다. 허리를 숙여 기어가고, 양손에 탄약통을 들고 뛴다. 무거운 부상병을 어깨에 메고
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김선빈 부상자 명단....류지혁 왔어도 KIA는 '한숨'
반등을 기대했던 KIA 타이거즈의 내야진에 노란불이 켜졌다. 공·수의 핵심 김선빈(31)이 오른쪽 햄스트링(허벅지 뒷쪽 근육) 부상으로 열흘 동안 부상자 명단에 오른 것이다. K
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[시론] 인공지능 가능해도 인공지혜 불가능한 ‘Think 4.0 시대’
이동규 경희대 경영대학원 교수 『생각의 차이가 일류를 만든다』 저자 지금 우리는 4차 산업혁명이라는 역사적 변곡점을 지나고 있다. 그 본질은 한마디로 ‘생각하는 만물 혁명’이다.
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혹독한 겨울훈련 이정은, 봄날을 꿈꾸다
이정은6이 6일 개막하는 한다 빅 오픈에서 LPGA 투어 두 번째 시즌 첫 대회를 맞는다. 강도 높은 겨울 훈련을 마친 그는 시즌 3승과 올림픽 메달이 올해 목표다. [EPA=연
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노예림 “19세 생일날 에비앙서 우승할래요”
재미교포 노예림은 올 시즌 LPGA 강력한 신인왕 후보다. 그는 23일 개막하는 신설 대회 게인브릿지 LPGA를 통해 투어 공식 데뷔전을 치른다. 프리랜서 박태성 지난해 9월 열
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[건강한 가족] 하루 30분 이상 숨 가쁜 운동, 고혈압·고혈당·고지혈 걱정 던다
━ 새해엔 만성질환 탈출! 한국인의 약 30%는 고혈압·당뇨병·심장 질환 등 만성질환을 앓고 있으며 80%는 만성질환으로 사망한다. 전문가들은 만성질환 관리 전략 중 하나
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시속 170㎞ 던지겠다는 일본 투수…인간 한계는 어디
일본 지바 롯데 신인 투수 사사키 로키는 시속 170㎞를 던지는 게 목표다. [AP=연합뉴스] 일본 야구가 들썩인다. 오타니 쇼헤이(25·LA 에인절스) 이후 등장한 또 다른 강
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[건강한 가족] MSM·NAG·칼슘 덕에 관절 튼튼한 ‘액티브 시니어’ 되세요
지난해 우리나라는 고령사회(만 65세 이상 인구 비중이 14% 이상)에 접어들었다. 2000년 고령화 사회에 진입한 지 18년 만이다. 세계에서 유래를 찾기 힘들 정도로 빠른